川贝银耳炖梨的做法,川贝银耳炖梨怎么做,川贝炖雪梨银耳,银耳梨川贝能一起炖吗,银耳川贝冰糖炖雪梨,银耳川贝炖雪梨的做法及功效

川贝银耳炖梨的做法步骤

1.1 所需食材。雪梨洗净备用，银耳、枸杞浸泡

2.2 雪梨洗净带皮切成小块。梨皮是润肺一味药。

3.3 将梨块、银耳、枸杞、川贝放入碗里，加入清水

4.4 中火，上锅蒸40分钟

5.5 稍微冷却，淋入蜂蜜搅匀即可

小窍门&温馨提示

1炖好的汤，要自然冷却2分钟后再淋入蜂蜜，太高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分。
2汤中的雪梨可以食用，但有很多人不喜欢吃，也不必勉强。